健康饮食掌控丰胸最佳时期

健康饮食 掌控丰胸最佳时期

从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，由于在这10天当中影响胸部饱满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激起乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。

固然在这10天的饮食中也必须摄取适量含有动情激素成分的食品如：青椒、蕃茄、红萝卜、土豆以及类、豆类和坚果类等，并且要多喝牛奶“特别木瓜牛奶”，但是最好避免可乐、咖啡。

class="hzh" id="hzh_fitness">　　很多青春期少女都希望自己具有饱满坚挺的乳房，试图尝试各种丰胸秘方，但却未见期望的效果，积极一点的乾脆挨个两刀，但副作用更使人后患无穷。但是却很少人能真正了解从第一次月经周期的开始，卵巢动情激素就已扮演好驱动乳房，由平坦逐步变饱满的角色。所以我们应当好好利用自己与生俱来的资源，掌握在每一个月当中这10天，也就是丰胸的最佳时期，趁机赶忙进行像健胸运动、饮食、按摩…等，适时的激起乳房使体积渐渐增大，总比漫无目地的吃丰胸药品、秘方或丰胸霜…来的有效果哦！

class="hzh_botleft">　　现在就试试看吧！你会发现上帝其实是完全没有放弃我们实现美胸成真的机会，只是你没有好好的应用而已。

class="abline"> class="tips39" style="background:url(http://image.39.net/089/19/235817_100x200_001.jpg) no-repeat;" onclick="window.open('http://fitness.39.net/bak/0710/22/141253.html','_blank');"> class="smy">今日热点：

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