警惕！别忽视光对宝宝的伤害

警惕！别忽视光对宝宝的伤害_母婴频道

光对宝宝有哪些伤害?我们生活在有光的年代，电视机，手机，电脑，电灯等等光源与我们的生活息息相关，宝宝的视力在这些光源的笼罩下有可能会遭到伤害，下面，育儿小编就教你如何让宝宝远离光的伤害，一起掌握健康手册吧!

宝宝在视觉发育期间，既需要一定的视觉刺激避免弱视，又需要警惕强光会造成的伤害。

如今在家庭装修时，人们已把室内空气质量当作头等大事来看。却不知，另一种污染——“光污染”也悄然而至……

人的眼睛由于瞳孔调节作用，对一定范围内的光辐射都能适应，但光辐射增至1定量时，就会对环境及人体健康产生不良影响，这称为“光污染”。那末，在室内装修中，有哪些“光污染”情况值得关注呢?

警惕!别忽视光对宝宝的伤害

杂乱灯光削弱婴幼儿视力

问题一：装修过于明亮

为了让居室看起来更加“富丽堂皇”并在一定程度上弥补采光不足。有些家庭偏爱用色彩较高的瓷砖装修，乃至在室内安装多个镜面、刷白粉墙等。这样做有甚么不合理之处?

专家点评

一般情况下，屋顶和墙面的光反射系数宜低于60%，地面宜为15%-35%。过分明亮的装潢面，会使反射系数高达90%，超过人体的承受范围。置身于这样一个反光强烈、缺乏色采的环境，眼角膜和虹膜可能遭到伤害，致使视疲劳或视力下落，增加白内障发病率。同时，还会扰乱正常的生理节律，引发神经衰弱和失眠。

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