男性不育应做的九大检查

栏目：教育来源：太原新闻网时间：2024-04-03

男性不育应做的九大检查

吃水果养生是每个人都会选择的，水果酸酸甜甜口感非常好，更重要的是含有多种营养成分可补充人体所需。另外，一些水果还具有辅助治疗疾病的功效。那么冬季吃什么水果好呢？营养专家为大家推荐了如下7种冬季水果，是冬季水果养生的好选择，也可将这些水果当成办公桌小零食来吃。

1、西域佳果石榴：石榴本是西域特产，自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温，能够有效地抗氧化，减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老，而且对于咽喉燥渴很有疗效。

4、维C之王猕猴桃：猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱，其维生素C的含量极高。另外此果还含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情；丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。

5、大夫第一药苹果：苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪！

6、天堂之果橄榄：这是土耳其人对橄榄的赞誉。橄榄的果肉富含钙质，新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、性平，可以清热解毒、消积化痰，滋润肺喉。

7、长寿食品山楂：山楂也就是我们经常说的山里红。山楂中丰富的黄酮类及大量的维生素，能够有效的阻止自由基的生成，增强身体免疫力。山楂甘酸微温，是开胃消食，增强消化功能的良药。

果你对蔬菜大餐没什么兴趣的话，那么不妨研究一下水果养生吧，水果一年四季都有的吃，不过专家认为吃当季产的水果最好，但依然推荐了如上这么多适合冬季食用的养生水果供大家挑选。