【蹲下膝盖疼-】_膝盖_膝盖疼_蹲下膝盖疼

栏目:教育 来源:太原新闻网 时间:2024-05-13

【蹲下膝盖疼

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文章导读

在日常生活中各种关节疼痛是常见的现象,而膝盖位置的疼痛是常出现的症状,有些可能是活动损伤引起的,有些可能是骨质机理发生病变引起的,严重者蹲下都能听到嘎巴声响,甚至行走时都出现疼痛,那么以下我们就该问题做一些分析探讨,以便出现症状时可以如何针对性的治疗和护理。

膝盖出现下蹲疼痛感,对于年轻人来说有些是不经常活动关节所影响,但对于上了岁数的中老年人来说,这就有可能是膝关节骨质增生所造成的原因,专家介绍说,膝关节骨质增生主要病变是关节软骨的退行性病变。

正常情况下,在关节骨的两端,覆盖着一层光滑富有弹性的软骨,当关节运动时,软骨对软骨的摩擦系数比冰对冰还低,这样就使关节的磨损减少到最低程度。软骨细胞中含有大量水分,像是一块海绵,加压时变薄,压力解除后又恢复到原有的厚度。负重时关节软骨的弹性变形,能减少运动的冲击和震荡,这种软骨的弹性对抵抗磨损是十分重要的。 但是随着年龄的增长,由于关节软骨、韧带成年累月的磨损、变薄、变软、弹性下降,在过度使用或损伤的情况下,造成合成软骨成分的异常,如胶原和粘蛋白的异常。

另外,软骨虽然生长旺盛,但是很薄,其表面很容易发生破裂。关节边缘的骨过度生长,形成可以看见和摸到的包块(称为骨赘)。由此导致骨质增生。骨赘引起关节面不平,干扰正常关节的功能,引起疼痛。 这样就导致了关节端软骨部分、关节囊、滑膜、肌腱等不同程度上失去了正常的功能和形态,改变了关节的结构。使得关节不能光滑的运动,导致各组织间反复摩擦。产生了各种膝关节骨质增生的临床症状。

以上关于膝盖下蹲疼痛的病理分析我们可以知道,除了激烈活动、运动损伤外,还一个主要因素就是骨质增生,活动损伤方面需要我们在运动前做好护膝工作和热身运动,避免长期反复的对膝盖软骨的摩擦,而骨质增生,则需要及早的进行治疗和物理恢复。

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