白血病：健康生活方式

白血病：健康生活方式

混合痔是痔疮的一种，它的发生和发展有其规律性，只要预防得当，可以减慢减少混合痔的发生或减轻症状。那么，混合痔的预防关键是什么呢?我们特意邀请了肛肠科医生为广大朋友介绍一下。

1. 忌辛辣刺激食物。忌过食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。

2. 定时排便，忌忍忌努。养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。

3. 荤素搭配，粗细得当。在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调剂合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。

4. 劳逸结合。工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。

5. 孕妇患痔，要避免入坐久久立，防止便秘，并应及时矫正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，适当吃些芝麻、蜂蜜、保持当大便通畅。

6. 痔疮患者常因大量饮酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重痔疮的发病。所以痔疮患者要注意饮食卫生，避免暴饮暴食，节制或不吃辛辣刺激性食物。

混合痔患者要注意：不可以长久的坐，长久的站立。患者可以每次便后泡温水30分钟左右，促进血液循环，混合痔的预防很重要。