秋冬食补吃出不老容颜

秋冬食补吃出不老容颜

秋冬食补吃出不老容颜

很好看的颜色

很丰富的营养

做早餐真是食欲大增啊

材料

鸡蛋一个，紫菜一片失明应该怎么样治疗，豌豆一些失明那个医院比较好，盐料酒

做法

1、鸡蛋打散加盐料酒，紫菜撕碎

2、豌豆加盐煮透煮熟

3、锅中倒少许油紫菜碎铺在锅中将蛋液倒入覆盖到每一片紫菜两面煎熟即可

4、配上一杯咖啡或是牛奶，营养早餐就算大功告成啦

小诀窍

早餐清淡为宜

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