直肠癌缓解和预防的食疗方法

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进入7月以来，连续多日的高温天气，让游泳一下子成了热门娱乐项目，一有空闲，很多人便迫不及待地选择到泳池中清凉一下。然而，记者从本市各大医院了解到，红眼病、外耳道炎都是泳池中“泡”出来的游泳病。

除了选择正规的游泳场所外，眼科和耳鼻喉科的医生还建议广大市民，一旦出现不适要及时就医，以免误诊。

游泳会得哪些病

眼科

流泪怕光 警惕红眼病

“我觉得我可能是红眼病，疼得不行赶紧就来医院了。”在普仁医院眼科一位双眼红肿的患者告诉记者，自己就是前两天去了两次小区里的游泳池，昨天双眼发烫、烧灼、眼红，像进入沙子般的滚痛难忍，紧接着眼皮红肿、怕光、流泪。

“一些小型的游泳池中，使用消毒剂浓度不够，细菌可能交叉感染。”普仁医院眼科王廉副主任医师说，最近一些患者因为游泳出现了流泪、怕光、白眼球部分发红等症状。

这些症状是急性结膜炎的主要表现，也就是老百姓俗称的红眼病。王廉医师说：“夏季是结膜炎的高发季节，有些患者觉得不严重，自己用眼药水，结果转成了角膜炎，如果病情再严重，可能会出现云翳或斑翳，就会造成不可逆的损伤影响视力。”

针对结膜炎，一般医师在诊断后，会给病人用一些含有抗生素的眼药水或药膏，患者在感到眼部不适后，应尽早来医院，因为结膜炎分很多类型，使用的药物也会略有不同，最好不自行使用药物。

此外，王廉医师还提醒，戴隐形眼镜的朋友在游泳前，最好把隐形眼镜摘下来。

耳鼻喉科

轻度炎症 酒精轻擦拭

“外耳道发炎是一种季节病，夏季比较常见。”同仁医院耳鼻喉科夏寅副主任医师表示，最近，外耳道炎的患者也开始逐渐增多，“放暑假了，好多家长都带孩子去游泳池消暑，估计过两天人会更多”。

游泳时耳朵很容易进水，原来有耳屎或者有耳病的人，脏水停留在耳内会使耳屎软化，使耳朵堵塞、流脓等，引发外耳道和中耳道炎症，如化脓性中耳炎、急性中耳炎、急性外耳道炎等，严重的还会引起鼓膜穿孔等。

“耳道一旦出现炎症，只要不是出现破溃等，我们是不建议使用药物的。”夏寅医师提醒，仅用棉签蘸清水或酒精，对外耳道进行擦拭就可以了，保持外耳道的清洁。

如果患者自行选择一些含有抗生素成分的药膏，可能会引起菌群失调。使用了不对症药品，还可能加重病情，甚至影响听力、损伤鼓膜。

5种情况别游泳

患有心血管疾病的人：严重高血压病用药后血压仍然偏高，脑血管有可能发生意外者;近期内有过心绞痛发作，稍运动就感到胸部疼痛的冠心病患者;心瓣膜病及有心力衰竭可能的心脏病患者。这些人不宜下水游泳，以防在水中发生危险。

患有某些传染性疾病的人：患传染性肝炎、传染性皮肤病、红眼病、严重沙眼、严重脚癣、阴道滴虫、菌痢等病人，下水游泳对疾病康复不利，且容易把疾病传染给别人。

患肾炎、支气管哮喘、中耳炎、鼓膜穿孔的患者：这些患者本身抵抗力弱，游泳活动量较大，又受冷水刺激，体力消耗较多，容易使病情加重。此外，患有慢性中耳炎、鼓膜穿孔的人，下水游泳也容易使炎症加重。

女性排卵期：此时期阴道的分泌物因准备迎接精子的进入，可能会比较清稀，抵抗细菌的能力也会较差，若此时游泳，很容易造成阴道感染及发炎。

喝酒后：酒后，心率会加快，游泳后血液多聚于四肢，导致脑供血不足，发生眩晕。

游泳后三不要

不要马上洗澡：游完泳后如果马上洗冷水澡，皮肤会突然受到刺激，使血管立即收缩，血液循环阻力加大，同时机体抵抗能力降低。洗热水澡则会继续增加皮肤内的血液流量，导致心脏和大脑供血不足，轻者头晕眼花，重者虚脱休克。