霜降吃羊肉抵抗寒冷抗衰老

霜降吃羊肉 抵抗寒冷抗衰老_

>>营养分析

1.羊肉性温，冬季常吃羊肉，不但可以增加人体热量，抵抗寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用;

2.羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄和一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士合适常常食用。

>>食疗作用

味甘、性热，入脾、胃、肾、心经;温补脾胃，用于医治脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症;温补肝肾，用于医治肾阳虚而至的腰膝酸软冷痛、阳痿等症;补血温经，用于产后血虚经寒而至的腹冷痛。中国古代医学认为，羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之佳品，是一种优秀的温补强壮剂。