【柠檬片制作方法】_柠檬片_怎么做_家常做法_ 做法大全

【柠檬片制作方法】_柠檬片_怎么做_家常做法_ 做法大全

文章导读

柠檬其实有很好的养生保健功效，可以帮助我们开胃，补充更多的维生素c，对于抗菌提高免疫力也有很好的效果，但是柠檬片的制作问题，大家应该注意，因为掌握了这些制作以及它的功效之后，那么在生活当中，我们就可以放心地利用它为身体健康做保障。

一片柠檬片,可以沏3-5杯水,等开水凉了，低于80度，放柠檬片进去就好了。可以加蜂蜜，也可以加冰糖。一天一片就够了.柠檬片除了含有维生素C，还有淡淡的清香味，有提神做用。可以减肥、美白，还可以清洁肠道等。

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时喝柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。 除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。此外，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。

上面就是关于弄柠檬片的制作，以及它的营养保健价值介绍，通过这些介绍我们会发现，虽然是平常普通的柠檬片，但是如果能够正确健康的利用它，就可以更好的发挥它的保健价值，从而为我们的身体健康护航。