夏季突流鼻血 孕妈咪莫慌张

夏季突流鼻血 孕妈咪莫慌张_母婴频道

夏季气候干燥，容易引发人体上火流鼻血，孕妇流鼻血该怎么办呢?孕妇流鼻血该如何处理呢?相信每一个孕妈咪都有自己处理流鼻血的一套方法。到底哪些方法最管用呢?请看母婴健康频道小编为您整理的4种方法，助你孕初期等不同孕期都能健康度过。

进食维生素C、E

在平常膳食中，多吃些富含维生素C、E的食品，如蔬菜类的白菜、油菜、青菜、丝瓜、黄瓜、西红柿等，水果类的苹果、杏、桃、芒果、红枣等，和瘦肉、豆类、乳类、蛋类等，增强血管弹性。

注意休息多喝水

刚怀孕时候看书就看到过关于孕期鼻子出血的事情，只是孕激素增加，血容量增加造成孕妇容易鼻子出血。所以孕初期遇到这种情况时候也没畏惧，多喝水注意休息就好了。孕妇容易缺水容易渴，所以后来一直注意多喝水，尽可能不让自己上火或者鼻腔太干燥，后来一直没有出现过鼻子流血。看来注意多喝水是很有效的。

指压法止血

有些人流鼻血习惯把头仰起来，但是护士长告诉我这个方法是错的，应当用同侧大拇指按住流血的那侧鼻翼。就是如果左边鼻孔流血，用左手大拇指用力按住左侧的鼻翼，过一会儿血就会止住的。同时还可以在脖子后面垫一块冷毛巾，也利于止血。另外，要多喝水，多吃水果蔬菜，不要随意抠鼻子。

注意保湿

每天睡觉前用少许的棉花沾上香油塞在鼻孔里，半个小时换一面;在屋子的暖气边上放上一盆水，并搭块湿手巾在暖气上，外出时带上口罩保持鼻腔内的湿润。还真管用，那以后鼻子真的不出血了。这个方法对北方的准妈妈很合适。

温馨提示：流鼻血是很常见的一件事，小编建议孕妈咪们在夏季最好是不要进食辛辣之物，此类食品容易致使上火，流鼻血可就不好了。

推荐阅读：

怀孕期间不能吃西瓜吗