产妇食谱大全 14款产妇催乳食谱大全的制作方法

产妇食谱大全 14款产妇催乳食谱大全的制作方法

体重超标，相信是多数现代人都共同面临的问题，这时候，寻找减肥方法就成为关注的焦点，在运动、节食等方法容易反弹的情况下，吸脂减肥能否有效瘦身呢?

一般来说，容易造成脂肪堆积的部位主要在侧腰部、腹部，臀部、大腿和手臂等。年轻人多行腿部吸脂，中年以上的人多行脸、腹部、侧腰部的吸脂手术。

吸脂手术后会有反弹吗?

减肥的女性中95%经历过减肥中断后的脂肪反弹的现象。这种现象的原因是生理上为了维持自身健康，人体内存在着调节基础代谢量的机能。减食或绝食来减肥时因能量供给不足，基础代谢量就会减少到很少。因减肥基础代谢量减少后，如减肥中断后摄取与以前相似的饮食或更多的饮食时，人体会把剩余的能量储藏成脂肪，所以会更发胖。

手术后瘦身效果可以维持的原因有2个：

第一，在医学上，脂肪细胞的数目会增加到到孩提时代为止，此后脂肪细胞就会维持在固定的数量。肥胖是脂肪细胞自身的体积变大引起的。所以手术减少脂肪细胞后，就算脂肪细胞肥大成2倍，手术部位肥胖也不会很明显。

第二、吸脂过程中，吸脂管会经过脂肪细胞层很多次。吸脂管经过的部位在手术后疤痕组织化而在脂肪细胞层间形成坚固的网膜，就算肥胖，脂肪细胞的体积也受限制。

所以手术后适当饮食调节和有规律的运动可以保持永久的效果，就算再度发胖也可以维持正常体形，脂肪不会聚积到某个特定部位。手术后患者一般都很满意。