害喜救命-身体的自我防御

害喜救命?身体的自我防御_母婴频道

害喜是正常现象吗?通常人们说的害喜就是孕吐，是早孕反应的一种。在怀孕的前三个月，女性往往会出现害喜的现象。本来正在安稳地吃饭，可一闻到味道就恶心。那么害喜会不会影响胎儿?母婴专家指出，害喜是身体的自我防御。

由于孕吐说明胚胎着床的情况非常好，所以被认为是健康怀孕的征兆。89%的妇女发生过某种程度的孕吐，怀孕的最初三个月没有产生孕吐的孕妇，与有孕吐的孕妇相比，流产率高3.2倍，孕吐持续时间越长，孕妇流产危险就越小。

孕吐反应可能是孕初期母体对食品中的有害成份的排异现象，是保护胚胎不受伤害的一种方式，有利于胚胎发育。 也有说法认为，由于孕吐频繁的出现，孕妈咪就会选择较健康的食品进食，避免过分油腻、精致的食品。孕吐反应所引发的恶心、呕吐等现象，是孕妇免受食源性疾病困扰的一种自然保护方法，还能屏蔽掉造成胎儿器官畸形的化学物质的侵扰。 不管怎样，在胎宝宝器官构成的重要时期，孕吐也算提示孕妈咪在饮食及生活习惯上都要注意，以避免影响胎儿的正常发育。

减缓孕吐：生活要规律

怀孕前的日常生活习惯、作息规律在妊娠反应来临时，全部被打乱了，为了更好地适应孕期生活、改良孕吐等不适症状，应建立更细致、更松弛的生活规律。

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