养生：医圣孙思邈长寿之谜

养生：医圣孙思邈长寿之谜

    现在人都希望自己变漂亮，中医气功美容有一定的效果，气功具有强身的功效，而通过气功，可以调节人体气血，气血好了，人看上去就会面色红润，中医气功美容，只需要花一点时间，其它的都不需要，也不用花钱，现在越来越受到人们的重视，我们下面看一看视神经萎缩该如何治疗，中医气功美容，如何有效的做，想通过中医气功变漂亮的，一定要看一看，如何做有效的工作，希望可以帮助大家，尤其是爱美的人士。

中医气功美容的基本原理是强调调身、调息、调心，强调“意气合一”。气功能以意念指导放松、以意念诱导入静、以意念调整大脑和皮层下各级神经中枢的功能。气功既可通过脑和神经系统，也可直接作用于各组织系统、器官乃至细胞。气功的独到之处就是意念的引导，由于意念具有正向信息作用，从而使整体功能趋向于高度协调、高度序化、高度激发的状态。气功的强身功效卓着，全身强健，容貌自然更加健美亮泽。气功可发挥良好的整体运行效果，使人体似日月、运化自然，似自然、动静适合，去病强身。

中医气功美容，通过练功一般能达到以下几方面目的：

一、气功可以有效地消除疲劳，恢复体力，使练功人保持旺盛的精力。现代社会生活节奏越来越快，带给人们的心理紧张也越来越大。作为紧张的一个常见的反应就是疲劳。处于疲劳状态的人往往精神倦怠视网膜病变哪里医院看好点，皮肉松弛，而气功锻炼可以有效地缓解和恢复神经系统的过度兴奋，迅速地消除机体的疲劳，使人干起事来充满活力。活力是青春的象征视网膜变性打激光后不会再复发吗，而青春则是美的象征。头脑清晰、精神饱满、反应敏捷的形象是人体美的一个重要方面。