跳远、短跑锻炼肌肉 哑铃操燃脂效果更持久
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荔枝:用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛视网膜病变怎样调理。
莲子:取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服视神经萎缩的迹象怎么调理,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。
葡萄:取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
猕猴桃:新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛视网膜色素变性为什么不能手术治好。
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