月经健康知识攻略手册

栏目:体育 来源:太原新闻网 时间:2024-06-11

月经健康知识攻略手册_

月经是女生一生中最密切的朋友,但是月经却又带给女生多少的“痛”,在月经期间女生们应当怎样好好的与你的“好朋友”相处呢?

月经又被称为月事,是生理上的循环而规律的、周期性子宫出血,由于卵巢分泌的性激素作用使子宫内膜产生周期性变化,每个月脱落一次,脱落的粘膜和血液经阴道排出体外,这类流血现象,就是月经。月经是每一名女性的密切朋友,它会伴随女性走过许多的岁月,与女性健康并肩而行。

月经又称为月事、月水、月信、例假、见红等,因多数人是每个月出现1次而称为月经,它是指有规律的、周期性的子宫出血。严格说来,伴随着这类出血,卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成,子宫内膜有从增生到分泌的变化。但是在临床上常有不经过排卵而有子宫出血的现象,叫做无排卵性月经。

月经期是女性的一个特殊时期,由于在这段时期女性的生理情况比较特殊,注意以下“3调”可以避免一些妇科疾病的产生,给一生带来平安。

教你对付月经期常有小毛病

你可能会注意到,有时候月经来时的颜色,跟平时不大一样。虽然在特殊时期护理的时候,你也只是匆匆看了一眼,不过就这一眼让你觉得寝食难安,怎么会是黑色的呢?

这种焦虑延续缠绕着你,如果直到这一次月事结束之前,经血偏黑的问题还没有改良的话,那末从结束起到下一次来月经的时候,都会让你有一种忧郁和焦急的情绪缠绕,这就有可能得经期综合症了。

女生最关心的月经问题盘点

月经是女人一生中最不能谢绝的朋友,它在出现的同时,也影响着我们的身体健康。虽然我们总是要面对月经的各种状况,但中间却有很多让我们疑惑不解的事情发生。到底这算不算是正常的月经,对身体又会有怎样的影响呢,我们一起来听听专家的解答。

月经不调 妇科常见疾病

常见月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志,如果出现月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状则可能是患上月经不调的疾病。月经不调是妇科常见病 许多全身性疾病如血液病高血压病肝病、内分泌病、流产宫外孕葡萄胎生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可能引发月经不调的出现,因此女性切勿大意。

当心环境转换惹来月经不调

造成女性月经不调的缘由很多,而环境转换对于女性的影响也很大,有部分女性就是因为环境引致月经不调的问题,王女士今年30岁,半年前因工作缘由从北京调到青岛工作。到青岛后由于环境变化,工作压力大,曾一段时间心情很不好,还常常焦虑失眠。

来青岛第一个月月经量就变少了。开始没在意,可是到了第二个月仍然很少。王女士感到很困惑,不知道为何会出现这样的情况,又该怎样进行调剂呢?

为什么月经会如此飘忽不定

我们必须知道,女人问题历来就不是小问题。每一个女人都可能有小小的烦恼,而月经则极可能就是你难念的那本“经”。为什么女性的专利会成为我们的问题和负担呢?我们都来了解一下,月经是如何作用于我们的身体。

人人有本难念的经,男人有,要为事业为家庭拼搏,再苦再累只能自己扛;女人也有属于自己难念的经,而且,女人这本“经”更难念。

月经失调对许多女性来讲都其实不陌生,大部分女性都会或多或少地遇到月经的问题,而造成月经失调的原因有很多,而且现在越来越多的女性月经不调年轻化。产生月经失调后,许多女性常常怀疑自己是否是得了急、慢性盆腔炎或子宫肌瘤等妇科病。

固然,这是有可能的,最好去医院妇科做详细的检查,以明确病因。有关专家提醒女性注意,除排查以上这些疾病外,也别忘了非疾病因素。例如寒冷、滥用药物等,都可致使女性月经不调。

痛经 女性经期疾病

痛经是女性的常见疾病,是在月经期前后或行经期间出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,痛经分为原发性和继发性两种情况。痛经给女性带来许多烦恼,严重的情况甚至会直接影响正常工作和生活。有很多已工作的白领女士痛经现象比较重,导致这种情况的出现很可能与精神紧张、压力过大、工作繁忙等因素有关。

健康攻防战打倒痛经大敌

可能女孩子对痛经这个名词都不会陌生,由于经期不适的状态太常常产生了,隐隐作痛也是常有的事情。但是不管我们多么习惯这个名词和现实,我们都不能被折磨得让步。对付各种痛经情势,女孩子们快快动起来赶跑它们。

医生解答女性痛经的烦恼

女性痛经问题常常折磨着女性同胞们,小小痛楚忍忍也就过去了,但是有些女性的痛经严重得出现昏厥的现象或严重影响自己的工作,生活,对痛经问题许多女性也有不同的疑问,为此专家们根据女性常见的问题进行了痛经情况的解答,也许可以帮助正在饱受痛经折磨的你。

全方位解读痛经原理

当女人真是麻烦,每一个月守着望着那几天到来,等到它来了,还可能要天翻地覆地闹脾气――痛经。我们先来了解一下引发痛经的阔别,才能知道怎样在日常生活中正确的预防它和医治它。

女性要命痛经吃甚么

女性都曾有痛经的经历,只是单纯用药物来医治痛经问题并不是根本的解决方法,痛经吃甚么?通过食品来调理女性痛经问题,是医治女性痛经的根本方法,爱漂亮网告知女性痛经吃甚么好。

赶走痛经 你吃对了吗?

每一个月造访一次的好朋友,却常常闹脾气,致使不愉快的产生,该怎样让经期顺畅,不再有疼痛呢?许多女生都有痛经的困扰,该怎样保养才能顺利的度过经期的不适呢?以下田医师设计了几个问答题,让聪明的你好好来思考一下哪一个答案是正确的吧~

给痛经女性的中医饮食建议(

女性在月经前后或经期中间,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,乃至昏厥,这种现象被医学上称为“痛经”。而痛经一般情况下将持续数小时或1~2天,一般经血畅流后,腹痛减缓。

经期饮食调理与保健

经期饮食秘诀,女性调理与保健的必备手册!经期女性,容易出现小腹坠胀、经痛、易发脾气、易疲劳、焦虑不安等各种不适。怎样安然度过生理期,饮食尤其重要。经期调养好,对于女性子宫卵巢的功能、女性荷尔蒙的分泌、器官的年轻化都有帮助。经期饮食有什么避忌?经期吃甚么?就让爱美网告知你!

经期健康饮品温暖女性身体

来M的那几天总是很烦躁的几天,怎样吃才能美容养颜又养生呢,下面几个饮品能够满足MM们的口欲,常喝还能使MM成为美丽的焦点。

MC前一周的饮食幸福处方

每个月来拜访一次的好朋友,常常令你水肿、长痘、焦虑不安?MC不顺、乃至来之前就被搞得乱糟糟,除身体不舒服,气色和肌肤状态也不会佳!汉方的创意美味,帮助你由内而外调剂体质,告别不舒服同时水当当!

月经期非常饮食手册

女性月经期间是比较脆弱的时期,身体会比平常更加衰弱,因此在饮食上需要时刻注意,补充身体的营养注意饮食的技能,这样才能让自己在那几天变得更轻松。

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