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春季进补 忌用壮阳药_四季养生_中医

春季进补 忌用壮阳药_四季养生_中医有关中医专家指出，春季进补须“甘平”，不可和冬季进补那样用壮阳温补药，否则会使人体受到内热与外热的煎迫，导致药性潴留体内，难以排泄。产生头晕目眩，烦热胸闷，口干舌燥，甚至齿鼻出血等症状。　　　　根据春季进补须“甘平...

春季养生保健多吃四种蔬菜_四季养生_中医

春季养生保健多吃四种蔬菜_四季养生_中医豆芽：防口干唇燥症状春天气候干燥，容易出现口干唇燥等口角炎症状，而豆芽味道鲜美，是滋养润燥、清热解毒的好选择。无论是黄豆芽还是绿豆芽，跟原豆相比，它们的维生素含量增加，矿物质利用率提高，并且蛋白质和多糖更易吸收。从中...

女性快步走可防宫寒_子宫保健_女性

女性快步走可防宫寒_子宫保健_女性女性怎么预防宫寒？快步走可防宫寒。宫寒的女性大都偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可...

男人怎么吃肉才最健康_男性营养_男性

男人怎么吃肉才最健康_男性营养_男性牛肉，最强壮的肉凡身体虚弱而智力衰退者，吃牛肉最为相宜。牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。但牛肉的肌肉纤维较粗糙不易消化，...

三大黄金法则 养出宝宝好发质_1-3岁护理_育儿

三大黄金法则 养出宝宝好发质_1-3岁护理_育儿专家表示，宝宝头发是否浓黑并不是判断头发健康与否的标准，要看宝宝头发的光泽度，健康的头发一般都很有光泽，相反，如果孩子头发没有光泽，家长就要对孩子的身体多加关注了。法则一：勤洗头很多家长以为，少洗头能减少感冒的发生...

男人多吃生蚝有这6大好处_男性营养_男性

男人多吃生蚝有这6大好处_男性营养_男性男人吃生蚝的6大好处维持男性生殖系统。健康生蚝含大量的锌。锌是维持男性生殖体系康健的重要营养，缺锌的男性容难导致性功效降落、前列腺肥大。提高性能力。蚝和所有海产贝类一样，含有丰富的荷尔蒙，可补血兼提高男性的性能力，治疗男...

【糖排的做法】_糖排_制作方法_如何做_怎么做

【糖排的做法】_糖排_制作方法_如何做_怎么做文章导读糖排，就是糖醋排骨，既有养颜美容的功效，而且味道还非常的好吃，很多人都非常喜欢。糖醋排骨有很多种做法，且每种做法各有特点，糖醋排骨制作过程中放的糖量是最重要的，放多了太腻人，放少了又会没有味道。今天小编就给...

【急性阑尾炎偏方】

【急性阑尾炎偏方】文章导读急性阑尾炎是外科常见病，居各种急腹症的首位。转移性右下腹痛及阑尾点压痛、反跳痛为其常见临床表现，但是急性阑尾炎的病情变化多端。其临床表现为持续伴阵发性加剧的右下腹痛、恶心、呕吐，多数病人白细胞和嗜中性粒细胞计数增高。偏方一【组成...

怎么减少肠胃负担_蔬菜_饮食

怎么减少肠胃负担_蔬菜_饮食近年来，随着医学界对肠胃疾病研究的不断深入，人们发现进餐顺序很有讲究，否则，可能损害肠胃健康。先吃蔬菜后吃肉美国哥伦比亚大学的营养学家经过长期研究发现，无论人们进食食物的复杂程度如何，也不管进食数量的多少，人体消化食物的顺序总是...

【西红柿烧豆腐】_西红柿_怎么做_家常做法_做法大全

【西红柿烧豆腐】_西红柿_怎么做_家常做法_做法大全文章导读西红柿可以说是人们比较喜爱的一种食物了，西红柿原产与美洲，是一种浆果类蔬菜，味道酸甜可口。而且富含维生素，是人们在平时补充身体营养的最佳食物之一，人们对于西红柿的喜爱程度非常高，一般的西红柿都能够做成...