女人的一生需要3个男人

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原标题：吃什么可以美白淡斑

对于很多人来说，都想拥有白皙无斑的肌肤。但就算是你的肌肤调养的再好，黑点还是能够泄露出你的春秋奥秘，让本身显得老态横生。固然有些食物还是能够达到美白护肤的效果，那么吃什么可以美白淡斑视网膜病变还可以调理吗，下面我们就来看看相关的介绍。

百合薏米粥

原料：薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。

制法：将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米熟烂，插手蜂蜜调匀，出锅即成。

特点：甜香，熟糯，略有清香味。

功能：薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、薏苡仁素等其味甘、淡、性凉。其药用功能为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻；百合含水仙碱等多钟生物碱，美容

鞍纾?⒑?矸邸⒌鞍字省⒅?尽⑽??谺1、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苦，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功能，对痈肿、湿疮有治疗效果。

此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功能。可用于治疗妇女面部黑点、痤疮、湿疹等症，对芳华少女美容有益。

牛奶蛋白羹

原料：牛奶200毫升视神经萎缩可以手术治疗吗，鸡蛋2个，白糖适量。

制法：将鸡蛋打破，取蛋白，与牛奶、白糖同放入汤碗中，调匀，入锅隔水蒸熟即成甜味的蛋羹。

特点：甜醇奶香，味浓，润泽适口。

功能：此羹祛斑增白。用于防治黑点、黄褐斑等，健康，无斑女性常吃，也可使皮肤白嫩标致。

甘旨又有营养的两款淡斑食谱，但愿早日除掉你脸上的斑黑点点。

以上就是有关吃什么可以美白淡斑食物的相关介绍视网膜病变有办法吗，但愿能够对你有所辅佐。