吃多年竟不知它可治病

2015-09-08 15:31岳大伟

如果你问一个人，“你最喜欢吃的小吃是什么?”，碰巧若还是个吃货的女孩，她可能会像说顺口溜一样，把所有喜欢吃的都说出来，真是如数家珍。本来，中华的饮食文化就很久远，不管是各地独具一格、自成体系的菜系，像川菜、粤菜、鲁菜等，还是各地名不见经传的特色小吃，总有一款是适合你的!　　或许大家都应该听过，有一些小吃或者食物，它是会“欺骗”人的，比如说，“臭豆腐”这种闻着臭、吃着香的小吃，虽说它的风潮已经席卷中华大地，甚至是国外也是名声大噪!可它偏偏还是被好多人拒之门外，同样大多数的外国友人也是特别比较反感吃它，或许是它的味道的确是让人难以忍受。　　臭豆腐其实可以算作是烧烤或者是油炸食品，虽说这些食品味道还是蛮好的，但是还是要注意摄入，摄入太多对人的身体还是有一定的影响的。今天，为大家介绍它的“好邻居”，臭味相投的好伙伴——腐乳，揭开它不为人知的一面。　　腐乳的由来　　腐乳，各个地方对他的称呼都有所不同，因地而异，称呼大致可有以下几个，“豆腐乳”、“南乳”或“猫乳”。而且，腐乳是一种二次加工的豆制食品，是我国著名的具有民族特色的发酵调味品，为华人的常见佐菜，或用于烹调。那么，它对于健康有什么样的作用呢?　　很多人对腐乳不太了解，问它是不是腌制食品?常吃是否有利于健康?答案是腐乳作为发酵食品，常食用，不仅有营养，更有利于健康。现如今，包括酸奶、豆豉(纳豆)等在内的发酵食品越来越得到人们的重视。　　治癌新“杀手”　　你知道吗?虽然在大多数人的眼里，腌制食品的危害是日积月累的，长期摄入对人的身体定是有害无益。当然，这样的担心并不是空穴来风，太多的事实让我们不得不感受到“病从口入”的真理。　　但是，在控制量的基础上，可经常食用腐乳，不仅不会让身体致癌，反而对癌症有一定的抑制作用，或许可以称它为“克星”也不为过。　　腐乳发酵时，一般都会被撒上了很多盐，那么含有食盐的腐乳会不会致癌呢?盐含量过多确实有一定的负面影响，比较容易导致高血压，也易致胃癌的发生。　　不过，有这样的一个实验，用白老鼠作为实验对象，给它注入一些致癌物质，同时给它们喂盐和相同盐量的豆酱——像腐乳一样的大豆发酵食品。后来发现，喂盐的老鼠确实患癌，而且血压也升高了。但喂了同样盐料的豆酱的老鼠，不但没有升高血压，对癌还有一定的治疗作用。而且发酵的时间越长，癌症的医治效果越好。